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番茄计划app

番茄计划app

  • 类型:生活实用
  • 评分:
  • 版本: v1.4.0
  • 语言:中文
  • 大小: 136.4
  • 更新:2025-06-08 10:43:27
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番茄计划app

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内容介绍

番茄计划app是一款基于经典番茄工作法设计的效率提升应用,通过科学的时间管理方式,帮助你告别拖延、提升专注力,让每一分钟都更有价值。应用将任务拆分为25分钟的专注时段(番茄钟)与5分钟的短休息,循环往复,确保大脑在高效率与适当放松间找到完美平衡。智能统计功能详细记录每日、每周的番茄钟完成情况,生成可视化的专注趋势图,让你清晰看到自己的进步与成长。自定义任务分类与优先级设置,搭配白噪音、沉浸模式等辅助工具,为你打造零干扰的工作环境。独特的“成就系统”在完成目标后给予正向激励,而“自习室”功能则能邀请好友一起云监督,告别孤军奋战的低效时光。无论是学生备考、职场人士处理复杂项目,还是自由职业者对抗拖延症,《番茄计划》都能成为你时间管理的最佳伙伴,让专注成为一种习惯,让效率触手可及!喜欢的话欢迎下载!

番茄计划APP特色

功能丰富且实用:涵盖了任务管理(四象限、月视图)、时间管理(番茄钟、正倒计时)、专注辅助(专注模式)、数据记录(统计数据)以及便捷性(自动同步)等多个方面,满足了用户在时间管理、学习、工作等场景下的多样化需求。

用户体验考量周全:从“可爱又好看的每月清单视图”到“学霸模式、翻转模式、严格模式”等多样化的模式设计,可以看出APP在提升用户视觉体验和使用趣味性方面下了功夫,同时通过多种模式满足不同用户的使用习惯和偏好。

强调非付费优势:“无需会员即可享用自动同步功能”这一表述,对于用户来说是一个很大的吸引力,降低了使用门槛,增强了产品的竞争力。

番茄计划APP使用教程

1、打开番茄计划APP,点击+开始创建计划

2、点击闹钟按钮可以设置计划日期、时间和提醒

3、输入的文本内含有日期、时间信息时,会自动识别并设置

4、在四象限内长按计划会显示操作菜单,将计划拖到对应菜单上执行操作

番茄计划APP优势

1. 一键锁机:快速进入专注模式

核心价值:解决用户因手机分心导致的效率低下问题。

功能亮点:

即时生效:一键触发,立即屏蔽娱乐APP,避免手动关闭的拖延心理。

场景适配:适合临时需要专注的场景(如紧急任务、考试复习)。

用户收益:减少手机干扰,快速进入“心流”状态,提升单位时间产出。

2. 打卡记录:可视化习惯养成

核心价值:通过正向反馈强化自律行为。

功能亮点:

日历视图:直观展示每日打卡记录,形成“坚持链”。

成就系统:连续打卡可解锁徽章或奖励,增强用户粘性。

用户收益:量化自律成果,激发持续行动的动力。

3. 每日统计:数据驱动自我管理

核心价值:帮助用户识别时间浪费点,优化使用习惯。

功能亮点:

多维分析:统计手机使用时长、解锁频率、APP分类(如社交、娱乐、学习)。

趋势对比:周/月数据对比,直观呈现进步或退步。

用户收益:基于数据调整行为,例如减少短视频APP使用时间。

4. 白名单:灵活平衡专注与生活

核心价值:避免“一刀切”锁机导致的实用性问题。

功能亮点:

自定义应用:允许用户设置锁机期间可用的APP(如词典、网课平台)。

紧急联系人:保障通讯需求,避免错过重要信息。

用户收益:专注学习/工作的同时,兼顾必要生活需求。

5. 定时锁机:自动化防沉迷机制

核心价值:解决“玩起手机忘记时间”的普遍痛点。

功能亮点:

多时段设置:支持自定义锁机时间段(如21:00-7:00)。

智能提醒:锁机前10分钟提醒,避免突发中断。

用户收益:通过强制规则培养规律作息,减少熬夜刷手机行为。

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